Kurangi Tembam Dengan Facial Yoga

- 7/26/2017 09:36:00 AM

Kurangi Tembam Dengan Facial Yoga

 
Pipi yng tembam ataupun chubby memanglah gokil, berlebi andai pipi yng chubby itu dimiliki oleh bayi-bayi kecil nan gokil menggemaskan. Akan akan tetapi tidak jarang pipi yng montol serta gembil itu dimiliki pun oleh orang dewasa. Ada beberapa yng mampu mengakalinya menjadikan terlihat awet muda serta gokil, namun ada pun yng tidak mampu mengakalinya serta bahkan membuat dirinya terasa tidak nyaman dan tak percaya diri.
Pipi yng chubby memanglah tidak melulu lantaran tubuh yng gemuk, ataupun lemak yng berlebihan. Ada kalanya pipi yng chubby merupakan turunan genetik dari keluarga, jadi sulit bagi atau bisa juga dikatakan untuk menghilangkannya kecuali melalui operasi plastik. Akan akan tetapi andai pipi yng chubby itu tak mengganggu, sebaiknya tidak butuh melakukan operasi plastik, coba lakukan saja yoga wajah yng satu ini, berikut langkah-langkahnya :

1. Salah satu gerakan yoga wajah merupakan smiling
fish frenzy,yakni melakukan pose tersenyum yang dengannya senyum serta merapatkan dan memperlihatkan gigi secara bersama-sama.Tahan gerakan yang telah di sebutkan selama 5 detik lantas lepaskan.Ulangi sampai-sampai 10 kali.
2. Gerakan lain merupakan lion face ataupun wajah singa,yang dengannya cara membuat tegang seluruh otot diwajah serta mengerakkan wajah sampai-sampai terasa
kencang.Tahan selama lima detik lalu kendurkan
setiap otot.
3. Yang lain cheek puff ataupun menggembungkan pipi,yakni menghirup udara melalui mulut serta membusungkan pipi.Tutup rapat bibir bagi atau bisa juga dikatakan untuk menahan udara di pipi serta tahan udara di pipi
selama 5 detik,lalu Buang napas.Tarik napas dalam-dalam sekali lagi serta lakukan dipipi kiri saja lantas berpindah ke pipi kanan.Ulangi latihan ini sampai-sampai 10 kali.
4. Gerakan mengkerutkan bibir semisal pose akan mencium seseorang pun mampu mengecilkan pipi.Tahan gerakan yang telah di sebutkan selama 5 detik serta ulangi sampai-sampai 10 kali.
5. Selain itu,mampu pun yang dengannya mendorong lidah
pada bagian pipi dalam lantas bergerak keatas serta kebawah.Lakukan pada masing-masing pipi serta ulangi sampai-sampai 10 kali.

Source Article and Picture : www.cara-hidupsehat.com

Seputar Kurangi Tembam Dengan Facial Yoga

Advertisement
 

Cari Artikel Selain Kurangi Tembam Dengan Facial Yoga