7 Manfaat Luar Biasa Terong Bagi Kesehatan

- 1/02/2017 05:24:00 AM

7 Manfaat Luar Biasa Terong Bagi Kesehatan

 
Terong adalah satu dari sekian banyaknya jenis sayuran bewarna ungu yng mempunyai kandungan nutrisi yng Amat luar biasa. Ini dikarenakan, terong memiliki kandungan kalsium, mineral, kaya serat, bioflavonoid dan vitamin K. Kita mungkin telah Suka mengkonsumsi sayuran ini tanpa mengetahui begitu besarnya khasiat sayuran terong yang telah di sebutkan. Mulailah mencintai sayuran yang telah di sebutkan, lantaran kami akan mengulas tuntas sayuran yng satu ini. Lalu, apa saja manfaat terong bagi kebugaran atau kesehatan tubuh...???
Sahabat, tips kebugaran atau kesehatan. Terong menjadi satu dari sekian banyaknya makanan yng telah tak asing di seluruh lapisan warga Indonesia. Harganya yng Amat terjangkau menjadikan terong menjadi satu dari sekian banyaknya makanan yng paling merakyat. Akan tetapi ketidak tahuan kandungan serta khasiat terong menjadikan sayuran ini mulai tersisih dari daftar ataupun jajaran makanan favorit kita. Tips kebugaran atau kesehatan, yang akan di sajikan kali ini 7 manfaat luar biasa terong bagi kebugaran atau kesehatan tubuh :
  1. Makanan Otak. Kandungan nutrisi phyto pada terong adalah satu dari sekian banyaknya nutrisi yng Amat di perlukan oleh organ otak. Jadi, bagi kamu yng resah bagi memilih jenis makanan yng mampu menutrisi otak, maka terong akan menjadi satu dari sekian banyaknya solusinya.
  2. Pencernaan Yng Lebih Baik. Kandungan serat yng tinggi dalam terong bisa membantu menyehatkan saluran pencernaan dan menghindarkan kanker yng mampu menyerang usus besar kamu.
  3. Pencegah Diabetes. Ini dikarenakan, terong adalah sumber serat serta rendah karbohidrat larut yng Amat baik bagi mencegah penyakit diabetes.
  4. Makanan Bagi Jantung. Ini dikarenakan, Terong bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yng beresiko membahayakan organ jantung yang telah di sebutkan.
  5. Pengontrol Tekanan Darah Tinggi. Kandungan bioflavonoid berperan besar dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi yng mampu mengancam kualitas kebugaran atau kesehatan tubuh kamu.
  6. Tulang Yng Lebih Sehat Serta Kuat. Kandungan kalsium dalam terong bisa memperkuat serta mempertahankan kekuatan sendi serta tulang.
  7. Pencegah Anemia. Kandungan zat besi dalam terong akan membantu mencegah anemia ataupun kurang darah yng mungkin diderita oleh sebagian orang.
Tulisan atau artikel Kebugaran atau kesehatan Lainnya...
  • 7 Kebiasaan Sehat Yng Di Lakukan Sebelum Tidur
  • 7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Kamu
  • Ini dia 7 Manfaat Ajaib Apel Bagi Tubuh Kamu
  • Ini dia 7 Manfaat Tersembunyi Wortel Bagi Tubuh Kamu
  • 7 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kebugaran atau kesehatan Tubuh Kamu
  • Ini dia 8 Khasiat Mengejutkan Bayam Bagi Tubuh Kamu
  • Ini dia Bahaya Terlalu Lama Duduk Bagi Kebugaran atau kesehatan Kamu
  • Tips Jitu Melindungi Pencernaan Tetap Sehat
  • 7 Kebiasaan Tidak baik Penurun Kebugaran atau kesehatan Tubuh Kamu
  • More...
Demikianlah tips kebugaran atau kesehatan yng membahas 7 manfaat luar biasa terong bagi kebugaran atau kesehatan kamu. Mudah-mudahan berguna bagi pembaca seluruh. Sumber : care2. Image courtesy of SOMMAI at FreeDigitalPhotos.net
Source : intips-kesehatan.blogspot.com

Seputar 7 Manfaat Luar Biasa Terong Bagi Kesehatan

Advertisement
 

Cari Artikel Selain 7 Manfaat Luar Biasa Terong Bagi Kesehatan